Salsa

Das Wichtigste an Salsa

Du hast großes Interesse daran, Salsa zu tanzen, weißt aber nicht genau, was dich erwartet und ob Passt dieser feurige Tanzstil wirklich zu dir? Kein Problem! Wir haben die wichtigsten Informationen für dich auf einen Blick. Probier einfach etwas Neues aus und lass dich von der fröhlichen Musik mitreißen!

Salsa ist ein moderner Gesellschaftstanz, der ursprünglich aus Lateinamerika stammt. in den frühen 1980er Jahren Dieser besondere Tanzstil fand schließlich seinen Weg nach Deutschland und verbreitete sich schnell. Heutzutage gibt es in vielen Großstädten eine echte Szene: von modernen Tanzstudios bis hin zu zahlreichen Unterricht an Clubs, die regelmäßig Salsa-Abende veranstalten. Der Tanz kann zu zweit oder in einer Gruppe getanzt werden.

Die erotischen Hüftbewegungen und die spürbare Leidenschaft sind sehr typisch für den Salsa-Tanz Tanzpartner. Der Salsa-Stil steht für Entspannung, Lebensfreude und Sinnlichkeit. Und das sieht man auch: Salsa ist nicht nur ein Tanz oder ein Musikstil, sondern eine Lebenseinstellung. Eine Subkultur, die hat sich nach und nach über die ganze Welt ausgebreitet und ist heimisch geworden. Das hat kaum jemand Ich habe den exotischen Tanzstil noch nicht ausprobiert.

Salsa-Grundschritte

Es gibt ein paar Grundschritte beim Salsa. Am gebräuchlichsten sind die drei Gewichtswechsel (oder Schritte) in jedem Viertakttakt. Der Schlag, bei dem man keinen Schritt macht, könnte ein Klopfen oder einen Tritt enthalten, oder die Gewichtsverlagerung kann einfach fortgesetzt werden, wobei der eigentliche Schritt erst beim nächsten Schlag ausgeführt wird. Die gewählte Option hängt von deiner individuellen Wahl und deinem spezifischen Tanzstil ab. Einer der Schritte wird als „Pause“ bezeichnet und beinhaltet einen Richtungswechsel. Verschiedene Salsa-Stile unterscheiden sich oft durch den Zeitpunkt des Breakschritts (On Beat „Downbreak on 1“ oder Off Beat „Up beat on 2“). Nach 6 Gewichtswechseln in 8 Schlägen ist der Grundschrittzyklus abgeschlossen. Beim Tanzen kann der Grundschritt im Rahmen der Improvisationen und Stile der tanzenden Personen deutlich verändert werden.

Bei vielen Salsa-Tanzstilen bleibt der Oberkörper gerade und nahezu unbeeinflusst von den Gewichtsveränderungen, wenn ein Tänzer sein Gewicht durch Schritte verändert. In der Mitte sind die Hüften gefangen, die sich am Ende ziemlich stark bewegen – bekannt als die „kubanische Hüftbewegung“. Vielleicht ironischerweise weist der kubanische Casino-Stil des Salsa-Tanzes tatsächlich erhebliche Bewegungsmengen oberhalb der Taille auf, mit Auf- und Abbewegungen der Schulter und Verschiebung des Brustkorbs.

Die Arme werden vom „Haupttänzer“ verwendet, um dem „Nachfolger“ zu kommunizieren oder ihm Signale zu geben, entweder in der „offenen“ oder „geschlossenen“ Position. Die offene Position erfordert, dass die beiden Tänzer eine oder beide Hände halten, insbesondere bei Bewegungen, die Drehungen, das Verlegen der Arme hinter den Rücken oder Bewegungen umeinander herum beinhalten, um nur einige Beispiele zu nennen. In der geschlossenen Position legt der Anführer die rechte Hand auf den Rücken des Gefolgsmanns, während der Gefolgsmann die linke Hand auf die Schulter des Anführers legt.

In der ursprünglichen lateinamerikanischen Form erfolgt die Vorwärts-/Rückwärtsbewegung der Salsa diagonal oder seitwärts, wobei die dreistufige Gewichtsveränderung intakt bleibt.

Bei manchen Salsa-Stilen wie dem LA- und dem New-York-Stil bleiben die Tänzer in einer Reihe oder Reihe (sie tauschen die Plätze), während bei einigen lateinamerikanischen Stilen wie dem kubanischen Stil die Tänzer einander umkreisen, manchmal in drei Punkten

Salsa mit einem Partner machen / Salsa-Tanzunterricht für Paare

Halte deinen Partner in einer geschlossenen Position. Beim Salsa gibt es einen Anführer (normalerweise den Mann) und einen Nachfolger (normalerweise eine Frau). Wenn du führst, nimm deine linke Hand und halte die rechte Hand deines Partners locker im Griff, wobei dein Daumen auf dessen Hand liegt. Lege deine rechte Hand auf den oberen Rücken deines Partners. Halte ausreichend Abstand zwischen dir und deinem Partner und halte ihn locker.

• Fasse deinen Partner nicht zu fest und versteife deine Arme oder Beine nicht, während du ihn hältst. Bleib entspannt und locker.

• Als Lead beginnst du mit allen Salsa-Schritten. Im Folgenden beginnt dein Partner mit allen Schritten rückwärts.

Mach den „On1“-Schritt mit einem Partner. Beginne in der geschlossenen Position mit deinem Partner. Mach mit dem linken Fuß einen Schritt nach vorne und lehne dich nach links, um 1 zu zählen. Dein Partner bewegt seinen rechten Fuß nach hinten und lehnt sich mit dir nach links. Belaste dann für Zählung 2 deinen rechten Fuß. Dein Partner belastet dann seinen linken Fuß. Trete für Zählung 3 mit dem linken Fuß nach hinten. Dein Partner macht mit dem rechten Fuß einen Schritt nach vorne. Bleibt für Zählung 4 in neutraler Position.

• Wiederholt diese Schritte noch einmal für die Zählungen 5, 6, 7 und 8.

• Stell sicher, dass du deinen Partner sanft führst, während ihr euch vorwärts und rückwärts bewegt, indem du in seine Hand drückst und an seinem Rücken ziehst. Dein Partner sollte dann sanft gegen dich drücken, um etwas Widerstand zu leisten, damit die Bewegungen ausgeglichen und sanft sind.

Übe die Rechtskurve mit einem Partner. Beginne in der geschlossenen Position, wobei deine linke Hand die rechte Hand deines Partners und deine rechte Hand die linke Hand deines Partners umfasst. Hebe den Daumen deiner linken Hand an. Zeichne dann mit der linken Hand ein „J“ oder einen Halbkreis in die Luft. Öffne am oberen Ende des Kreises deine Hand und lege zwei Finger auf deinen Partnerhandfläche. Dein Partner dreht sich dann nach rechts und kehrt dann in die geschlossene Position zurück.

• Übe mit deinen Fingern Druck auf die Handfläche deines Partners aus, während er sich dreht, damit er im Gleichgewicht bleibt.

• Führungskräfte und Anhänger sollten ein gutes Verständnis für das Timing haben. Es ist bei jedem Tanz von größter Bedeutung, insbesondere beim Gesellschaftstanz.

Die verschiedenen Salsa-Stile

Salsa im New Yorker Stil (Salsa On 2)

• In den 1960er Jahren in New York von Eddie Torres gegründet.

• Zum zweiten Takt der Musik getanzt (auf 2).

• Gekennzeichnet durch lineare Struktur, sanfte Wendungen und Musikalität.

Salsa im LA-Stil (Salsa On 1)

• Entstanden in Los Angeles und wurde von den Vazquez-Brüdern populär gemacht.

• Zum ersten Takt der Musik getanzt (auf 1).

• Bekannt für seine scharfen, auffälligen und akrobatischen Bewegungen und eine lineare, über den Körper verlaufende Lead-Struktur.

Salsa nach kubanischer Art (Salsa Cubana)

• Ursprünglich aus Kuba stammend und die ursprüngliche Form der Salsa.

• In kreisenden Bewegungen getanzt, ähnlich dem East Coast Swing.

• Gekennzeichnet durch Körperbewegungen, Hüftbewegungen und Handtricks im afro-kubanischen Stil.

Salsa im kolumbianischen Stil (Salsa Caleña)

• Hat seinen Ursprung in Kolumbien und wird zu einer anderen Art von Salsa-Musik namens „Cumbia“ getanzt.

• Im Kreisstil mit offenen/seitlichen Pausen und sehr kleinen Wendemustern getanzt.

Puerto-ricanische Salsa

• „On 1“ oder „On 2“ getanzt.

• Gekennzeichnet durch klare Linien, Schulterbewegungen und Betonung des Tanzes zur „Clave“ (2/3 Clave).

Salsa Rueda (Rueda de Casino)

• Entstanden in Kuba.

– Ein Gruppentanz, bei dem Tänzer einen Kreis bilden und den Anweisungen eines Anrufers folgen.

Salsa im Miami-Stil (Classico Cubano, Casino)

• Ein fortgeschrittener und technisch anspruchsvollerer Stil der kubanischen Salsa.

• Gekennzeichnet durch komplizierte und brezelartige Bewegungen.

Salsa im kolumbianischen Stil (Salsa Caleña) – Cumbia

• Zu einer anderen Art von Salsa-Musik namens „Cumbia“ getanzt.

• Gekennzeichnet durch einen kreisförmigen Stil offener/seitlicher Pausen mit sehr wenigen Wendemustern.

Musik geeignet für Salsa-Tanz

Salsa-Musik ist ein vielfältiges und lebendiges Genre, das eine Vielzahl von Tempi und Stilen umfasst. Beim Salsa-Tanzen ist es wichtig, Musik zu wählen, die im typischen Salsa-Tempobereich liegt, der zwischen 160 und 220 Schlägen pro Minute (BPM) liegt. Hier sind einige beliebte Salsa-Songs und Künstler, die zum Salsa-Tanzen geeignet sind:

• Celia Cruz, „La vida es un carnaval“

• Héctor Lavoe, „Periódico de Ayer“

• Eddie Palmieri, „Vámonos pal monte“

• Tirso Duarte & Guayacán, „El más rico beso“

• Marc Anthony, „Vivir mi vida“

• Mauro Castillo, „El alboroto“

• Rigo El Negro, „La más bella“

• Los hermanos LeBron, „Was ist hier“

• Michael Jackson, „Sie kümmern sich nicht um uns“

• Mary J Blige, „Family Affair“

• Elvis vs. JXL, „A Little Less Conversation“

• Johnny Colón, „Merecube“

Diese Lieder sind eine Mischung aus klassischen Salsa-Titeln und zeitgenössischeren Stücken, die sich zum Salsa-Tanzen eignen. Bedenke, dass nicht alle Popsongs mit einem BPM im Salsa-Bereich unbedingt zum Salsa-Tanzen geeignet sind, da auch Rhythmus und Struktur der Musik wichtige Faktoren sind.

Große Vorteile des Salsa-Tanzens

Salsa tanzen löst viele Glücksgefühle aus und stärkt den Körper durch die Ausschüttung von Endorphinen emotionale Gesundheit. Der feurige Gesellschaftstanz hat jedoch nicht nur eine positive Wirkung auf deine eigene Seele sondern ist auch aus körperlicher Sicht eine echte Wohltat: Deine Körperhaltung verbessert sich spürbar; Du stehst viel aufrechter und strahlst dadurch mehr Selbstbewusstsein und Stolz aus. Außerdem hält es Tanzrichtung Salsa hält deine Gelenke und Knochen fit und sorgt für genügend Bewegung in deinem Leben! Es gilt der Tanzstil ein wahrer Jungbrunnen und sollte unbedingt ausprobiert werden.

Wenn du Salsa lernen möchtest, stehen dir unzählige Möglichkeiten zur Verfügung. Bei Lass-Tanzen ist das möglich Gerne kannst du dich anmelden und unter Angabe deiner Wunschstadt einen passenden Tanzpartner finden suche einen Kurs. Du kannst die Suche auch nach Tanzniveau und Alter deines Partners eingrenzen.